Q&A

くるくるパンプアップは、中にボールが入っています。 そのボールの回転を保ったまま、全身のトレーニングができる筋トレ器具です。 まずは、ボールを回すことに慣れてください。 ボールを回すコツとしては、回そうとするのではなく、...

トレーニング時間の目安は30秒～1分です。 1分が楽勝でトレーニングでき、「まだまだできそう」という印象の場合、 回転スピードを上げてトレーニングしてください。 1分を1セットとして10セット程度、さまざま部位のトレーニ...

金属加工が中心のオリジナル筋トレ器具を一緒に開発していきましょう！ オリジナル筋トレ器具を作りたい方は、こちらをご覧ください。 [ Ｑ＆Ａトップへ ]

はい、私も「くるくるパンプアップ」は トレーニング後、最後の追い込みのときに使用しています。 他の筋トレとも併用していただけます。 [ Ｑ＆Ａトップへ ]